11. Lauf gegen Depression

11. Lauf gegen Depression

20. Oktober, 11 Uhr |

Freundschaftslauf gegen Depression – Für ein faires Miteinander |

Deutsch-Französischer Garten

Deutschmühlental (An der Konzertmuschel)

66117 Saarbrücken

Startschuss 11 Uhr

Anmeldung über Onlineformular bis 14. Oktober

Neu: Online-Anmeldung 11. Freundschaftslauf gegen Depression

Beim elften Lauf gegen Depression können alle, die sich bewegen wollen, an den Start gehen. JoggerInnen, WalkerInnen (auch mit Kinderwagen), RollstuhlfahrerInnen und alle, die sich bewegen wollen, sind herzlich willkommen. Die Teilnehmenden bewegen sich 15, 30 oder 60 Minuten. Anhand der Streckenmarkierungen sehen sie, welche Distanz sie in der vorgegeben Zeit zurückgelegt haben. Obwohl der Leistungsgedanke nicht im Vordergrund steht, ist der Stundenlauf auch für Profiläufer interessant, die ihre Fitness testen möchten.

Es wird kein Startgeld erhoben.

Mit dem Freundschaftslauf will das Bündnis auf die Situation von depressiv erkrankten Menschen und ihren Angehörigen aufmerksam machen und für ein faires Miteinander werben. Die Aktion soll auch hervorheben, dass Bewegung in der Gruppe einen wichtigen Beitrag zu besserem psychischem Wohlbefinden – insbesondere für depressiv Erkrankte – leisten kann. Sportliche Betätigung hat viele positive Effekte auf den Verlauf der Erkrankung und auf das Selbstwertgefühl der Betroffenen.

Veranstalter: Saarländisches Bündnis gegen Depression in Kooperation mit der LAG-Laufgemeinschaft Saarbrücken e.V.

Gemeinsam auf den Lauf vorbereiten

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich gemeinsam mit anderen und einem qualifizierten Trainer auf den Lauf vorzubereiten. Egal ob Sie Anfänger, Profi oder Wiedereinsteiger sind.

Wann?

02.10.19 und 16.10.19

von 17.45 – 18:45 Uhr

Wo?

Am Waldhaus · Meerwiesertalweg 80       66123 Saarbrücken

 

Anmeldung bei der KISS: Tel: 0681 9602130

E-Mail: kontakt@selbsthilfe-saar.de

Oder dem saarländischen Bündnis gegen Depression:

Tel: 0681 4031067,

E-Mail: kontakt@depression-saarland.de

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Saarlaendisches Buendnis gegen Depression administrator