Der virtuelle Freundschaftslauf gegen Depression findet vom 10. bis 20. Oktober statt.
Die Anmeldung ist kostenlos. Anmeldeschluss für den virtuellen Lauf ist der 20. Oktober 2026.
Gehen Sie den Virtual Run gemütlich und flexibel an. Sie können an einem Ort Ihrer Wahl eine beliebige Laufdistanz zwischen dem 10. und 20. Oktober ganz entspannt laufen, gehen oder fahren.
Nutzen Sie zum Virtual Run ohne Zeitnahme einfach Ihre Laufuhr oder eine beliebige Lauf-App (bspw. Runtastic) und tracken Sie ganz individuell Ihre Teilnahme. Tragen Sie bitte anschließend Ihren Namen, die zurückgelegten Kilometer und Ihre Mailadresse unter folgendem Formular ein. Wir senden Ihnen dann die Teilnahmeurkunde an die von Ihnen angegebene Mailadresse.
Mit dem Freundschaftslauf will das Bündnis auf die Situation von depressiv erkrankten Menschen und ihren Angehörigen aufmerksam machen und für ein faires Miteinander werben. Die Aktion soll aber auch hervorheben, dass Bewegung in der Gruppe einen wichtigen Beitrag zu besserem psychischem Wohlbefinden, insbesondere für depressiv Erkrankte, leisten kann. Sportliche Betätigung hat viele positive Effekte auf den Verlauf der Erkrankung und auf das Selbstwertgefühl der Betroffenen. Das Miteinander, die Bewegung und die Freude am gemeinsamen Erleben stehen damit auch in diesem Jahr des Freundschaftslaufes gegen Depression im Vordergrund.
